ความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา อาจจะเกิดจากการทำงานหรือการเรียนที่หนักเกินไป ความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน แฟน …

ตอนนี้ไม่ว่าจะไปไหนก็มีแต่คนใส่หน้ากาก เนื่องจากการแพร่ระบาดของโคโรน่าไวรัส (COVID-19)

หลาย ๆ คนคงรู้กันอยู่แล้วว่า นม นั้นเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อีกทั้งยังอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ เช่น แคลเซียม โปรตีน วิตามิน

ตื่นตอนเช้าก่อนไปทำงานหรือไปเรียน คิดอะไรไม่ออกก็นึกถึง “ไข่” ไม่ว่าจะเป็นไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่คน…